Indice dei Contenuti Comprendere l’Affaticamento Indotto dall’ADHD Abbracciare un Approccio Olistico 1. Nutrizione e Dieta 2. Mindfulness e Meditazione 3.
Indice dei Contenuti Comprendere l’Essenza della Mindfulness La Mindfulness e il Cervello L’Influenza dei Coach di Mindfulness Sessioni Personalizzate One-on-One