Mindfulness

Awareness

2 måneder ago

Overvinn skyld og skam: Veien til selvtilgivelse

Awareness

2 måneder ago

Utvikling av ferdigheter i stressreduksjon gjennom mindfulness (MBSR)

Awareness

2 måneder ago

Overvinne selv-sabotasje: Gjenkjenne og endre mønstre

Self-awareness

2 måneder ago

Utvikling av emosjonell intelligens i lederskap

Emotional resilience

2 måneder ago

Overvinn frykten for forandring: Omfavn nye begynnelser

Reduce stress

2 måneder ago

Bygg en Meditasjonspraksis for Å Redusere Stress

Awareness

3 måneder ago

Utvikle Mindful Spisevaner for Følelsesmessig Balanse