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विषय सूची सामाजिक चिंता को समझना सामाजिक चिंता क्या है? सामाजिक चिंता के लक्षण सामाजिक चिंता पर काबू पाने के

सामग्री की तालिका एडीएचडी-प्रेरित थकान को समझना संकेत 1: मानसिक थकावट संकेत 2: भावनात्मक अव्यवस्था संकेत 3: नींद की गड़बड़ी

“`html विषय – सूची बचपन के आघात को समझना रणनीति 1: अपने अतीत को स्वीकारें और अपनाएं रणनीति 2: पेशेवर