Зміст Розуміння розумової втоми Симптоми та вплив Визначення причин Перевантаженість Хронічний стрес Недостатній сон Погані вибори способу життя Стратегії боротьби
Зміст Розуміння психічної втоми Що таке психічна втома? Симптоми психічної втоми Причини психічної втоми Стрес, пов’язаний з роботою Перевантаження інформацією