À la Racine : Le Lien Entre Traumatismes de l’Enfance et Anxiété Sociale
Table des Matières Les Ombres de l’Enfance : Comprendre le Traumatisme Démystifier l’Anxiété Sociale Destins Entrelacés : Trauma de l’Enfance
Rétablissement du TSPT : Vivre au-delà du traumatisme
Table des Matières Comprendre le TSPT : Une Vue d’Ensemble La Science Derrière le TSPT Les Voies de la Guérison
Gestion de la Colère : Stratégies pour Maîtriser Vos Émotions
Nous nous mettons tous en colère de temps en temps—c’est une émotion humaine naturelle. Mais lorsque la colère devient accablante
