Etik Olmayan Bir Ruh Sağlığı Koçu Nasıl Tanınır?

Stres, tükenmişlik veya büyüme için koçluk almayı düşünüyorsanız, zamandan, paradan veya umuttan önce etik olmayan bir ruh sağlığı koçunu nasıl tespit edeceğinizi bilmek önemlidir. ICF’nin 2023 Küresel Koçluk Çalışması’na göre dünya genelinde 109.200 koç uygulayıcısı ve 4.56 milyar dolarlık bir pazar olduğu tahmin edilirken, bu alan hızla genişledi—kurallar ve gözetim geride kalıyor. Bu boşluk risk taşıyor. SAMHSA’ya göre, 2022’de neredeyse her 4 ABD’li yetişkinden 1’i herhangi bir ruhsal hastalık bildirdi ve 12.3 milyon kişide ciddi intihar düşünceleri vardı. Risk teorik değil. Bununla birlikte, değişim vaadi caziptir; The Guardian, koçluk kültürünün Instagram ışıltısında nasıl geliştiğini anlattı. Benim görüşüm: ayırt etme, sinizm değil, bakımdır.

İçindekiler

• Koçluk ve terapi: neden bu çizgi önemlidir
• Etik olmayan bir ruh sağlığı koçunu işaret eden kırmızı bayraklar
• Bir koçu nasıl değerlendirilir ve etik olmayan bir ruh sağlığı koçundan nasıl kaçınılır
• Danışmanız sırasında sormanız gereken sorular
• Zaten etik olmayan bir ruh sağlığı koçu ile çalışıyor musunuz? Kendinizi korumak için adımlar
• Hızlı öz kontrol: yeşil bayraklar
• Sonuç
• Özet
• Kaynaklar

Koçluk ve terapi: neden bu çizgi önemlidir

Genellikle aşılan basit bir çizgi. Benim görüşümde, bulanıklık genellikle önlenebilir zararın başladığı yerdir.

• Terapi, teşhis konulabilir ruh sağlığı durumlarını eyalet veya ulusal lisanslar altında, net yasal ve etik rehberliklerle tedavi eder.
• Koçluk, hedefler, beceriler ve davranış değişikliğine odaklanır ve büyük ölçüde düzensizdir. Pek çok koç mükemmel bir iş yapar; sorun, etik olmayan bir ruh sağlığı koçunun teşhis koyma, travmayı “işleme” veya ilaç hakkında tavsiyede bulunma—koçluk kapsamı dışında ve klinik uygulama içinde olan—aktivitelerine kaydığı zaman ortaya çıkar.

Etik olmayan bir ruh sağlığı koçunu işaret eden kırmızı bayraklar

İşte alarm zillerini genellikle hızla çaldıran şeyler.

• Garantiler ve mucizevi tedaviler. Hiçbir güvenilir yaklaşım kesinliği vaat etmez. Hatta psikoterapi—en çok incelenen yardım modu—meta-analizler arasında orta düzeyde ortalama etkiler gösterir; mükemmellik değil. “Yüzde 100 sonuç,” “21 günde tedavi” veya insanları bir montaj hattındaki parçalar gibi ele alan herhangi bir iddiaya dikkat edin. Benim görüşüm: eğer kulağa kusursuz geliyorsa, genellikle öyle değildir.
• Sözde bilim ve nöro-çılgınlık. “Beyninizi üç haftada yeniden yapılandırın.” “Öğle yemeğinden önce amigdalanızı hackleyin.” Gerçek davranış değişikliği nadiren bu kadar düzenli ilerler. 2009 tarihli bir çalışma, günlük hayatta alışkanlık oluşumunun ortalama 66 gün sürdüğünü bulmuştur (18 ila 254 gün aralığında). Etik olmayan bir ruh sağlığı koçu, modaya uygun kelimelere dayanır ancak kanıtlara işaret edemez.
• Belirsiz veya sahte kimlik bilgileri. Lisanssız bir piyasada etiketler çoğalır. Tanınmış kuruluşlarla üyelikler (ICF, EMCC), şeffaf eğitim saatleri, denetim ve sürekli eğitim arayın—ışıltılı bir hafta sonu sertifikası değil. Buradaki bir görüş: eğitim konusundaki şeffaflık bir tercihtir, bir kazanç değildir.
• Ciddi konularla kapsamın genişlemesi. Etik koçlar intihar, PTSD, yeme bozuklukları, psikoza veya ilaç kararlarına yönlendirme yapar. ICF Etik Kuralları, konuların birinin yeterliliğini aştığında yönlendirme yapılmasını gerektirir. Travmayı yalnız başına “halledebileceğini” veya bir prezidan olmadan ilaçlarınızı azaltmanızı öneren birine dikkat edin.
• Bilgilendirilmiş onam veya gizlilik uygulamaları yok. Kapsamı, ücretleri, iptal şartlarını, gizlilik sınırlarını ve veri işlemlerini özetleyen yazılı bir anlaşma almanız gerekir. Hiçbiri yoksa veya “sadece sürece güvenmeniz” söyleniyorsa, uzaklaşın.
• Yüksek baskılı satışlar ve satış yükseltmeleri. Geri sayım saatleri, “sadece üç yer kaldı” veya isteksizliği utandırma, manipülasyon taktikleridir; bakım değil. ABD FTC kuralları, ayrıca reklamların dürüstlüğünü ve doğru temsillerini gerektirir; açıklanmayan ödenmiş referanslar veya kirazla seçilmiş sonuçlar bir kırmızı bayraktır. Kişisel olarak, aciliyet güvenliği sağlamak içindir, satış yapmayı değil.
• Sınır ihlalleri. Flört. İstenmeyen dokunuş. Her saatte mesajlar. Büyük kişisel iyilikler için talepler. Bunlar etik ihlallerdir, tam durma—o zaman gri bir alan yoktur.
• Terapiyi veya ilacı kötülemek. Koçlar ve terapistler işbirliği yapabilir. Terapisini “zayıflar için” olarak çerçevelendirmek veya tedaviyi bırakmanızı teşvik etmek dikkatsiz ve etiktir. Diğer disiplinlere saygı bir temel, bonus değildir.

Bir koçu nasıl değerlendirilir ve etik olmayan bir ruh sağlığı koçundan nasıl kaçınılır

Durum tespiti bir ruh hali değil—bu bir yöntemdir.

• Kapsam ve yönlendirme hakkında sorular sorun. “Hangi endişeler kapsamınız dışındadır ve nerelere yönlendirme yaparsınız?” Kesin sınırlar ve lisanslı bakımı dahil etme konusundaki net bir planı dinleyin. Benim görüşüm: eğer birisi hayır diyemiyorsa, evetleri güvenilir değildir.
• Eğitim ve kimlik bilgilerini doğrulayın. ICF veya EMCC dizinlerine, denetimli uygulama yıllarına ve travma bilgisine dayalı eğitime bakın. Travma bilgisine dayalı bakım sadece bir slogan değildir; SAMHSA’nın altı temel prensibi vardır: güvenlik, güven, akran desteği, işbirliği, yetkilendirme ve kültürel değerlendirmeler.
• Kanıt odaklı yöntemler arayın. Koçlar, çalışmalarını davranış bilimlerine dayanarak yapabilirler—hedef belirleme, öz izleme, problem çözme, uygulama niyetleri. İlerlemenin nasıl ölçüleceğini ve yaklaşımı bilgilendiren araştırmanın ne olduğunu sorun. Terapide bile, çalışma ittifakı sonuçları tek bir teknikten daha güçlü şekilde tahmin eder; Harvard araştırmacıları, yıllardır bu noktayı yinelemiştir.
• Anlaşmayı inceleyin. Politikalar gizliliği ve sınırlarını, veri depolamayı, ücretleri, yeniden planlamayı, iletişim sınırlarını ve şikayetlerin nasıl ele alındığını açıklamalıdır.
• Referansları ve iddiaları değerlendirin. Etik pazarlama, FTC Onay Kılavuzlarını takip eder: tipik sonuçlar açıklanır, maddi bağlantılar bildirilir. Başarı hikayeleri fazla mükemmel veya açıklamalar eksik görünüyorsa, dikkate alın.
• Kimya oturumunu deneyin. Yüzlerce çalışma arasında, ittifak—karşılıklı hedefler, görevler ve güven—iyileşmeyi tahmin eder. İlk görüşmede, saygılı, işbirlikçi ve güvenli hissetmelisiniz. İçgüdüleriniz “hayır” diyorsa, bu da bir veridir.

Danışmanız sırasında sormanız gereken sorular

• Koçluk için hangi sonuçlar, terapiye göre daha gerçekçi?
• Travma bilgisine dayanarak hangi eğitimlere sahipsiniz ve yetkinliği nasıl sürdürüyorsunuz?
• İntihar düşüncelerini veya yeme bozukluğu semptomlarını ifşa eden müşterileri nasıl ele alıyorsunuz?
• İlerlemenin nasıl ölçüleceğini ve ilerleme kaydetmezsem ne olacağını soracaksınız?
• Şikayet ve geri ödeme politikanız nedir?

Zaten etik olmayan bir ruh sağlığı koçu ile çalışıyor musunuz? Kendinizi korumanız için adımlar

Kendinizi koruyabilirsiniz—sessizce, net bir şekilde ve kendi zaman çizelgenize göre.

• Kaygıları belgeleyin. Mesajları, sözleşmeleri ve makbuzları saklayın. Olayların tarihli bir günlüğünü tutun; detaylar önemlidir.
• Sınırları koyun veya çıkın. “Hizmetleri bugünden itibaren sonlandırıyorum” yeterlidir. Bir açıklama veya tartışma borçlu değilsiniz.
• Politikalar ihlal edildiğinde veya hizmetler yanlış temsil edildiğinde geri ödeme talep edin. Yazılı olarak yapın; özlü olun.
• Kötü davranışı bildirin. Ehilse, ICF/EMCC’ye bildirin. Aldatıcı reklamlar veya açıklanmamış referanslar için, FTC veya ulusal tüketici otoritenize bildirin. Ayrıca ödeme sağlayıcınızla ücretleri itiraz edebilirsiniz.
• Gerekirse lisanslı bakım arayın. Duygusal tehlikede iseniz, birinci basamak sağlık hizmetlerinizden, lisanslı bir terapistten veya yerel kriz hattınızdan yardım alın. ABD’de, 988’i arayın veya mesaj atın ya da 988lifeline.org adresinden sohbet edin. Güvenlik önce gelir—her şey bekleyebilir.

Hızlı öz kontrol: yeşil bayraklar

• Net kapsam sınırları; yazılı anlaşma; işbirlikçi hedef belirleme
• Şeffaf eğitim ve denetim; dışarıya yönlendirme istekliliği
• Veri gizliliği bilgisi; ölçülü ilerleme; saygılı sınırlar
• Spesifik, mütevazı ve FTC uyumlu pazarlama

Sonuç

Doğru koç size yön belirlemenizde ve ivme kazanmanızda yardımcı olabilir. Yanlış olan ise iyileşmeyi yavaşlatabilir veya zarar verebilir. İşaretleri öğrenin, dikkatlice değerlendirin ve şeffaf, kanıt farkındalığı olan ve ihtiyaçlarınızla uyumlu birini seçin. Benim önyargım: netlik her zaman karizmadan üstündür.

Özet

Koçluk, birçok yerde düzenlenmemiş durumda, bu yüzden etik olmayan bir ruh sağlığı koçunun işaretlerini tanımak çok önemlidir: garantiler, kapsam genişlemesi, sözde bilim, sınır ihlalleri ve aldatıcı pazarlama. Kimlik bilgilerini inceleyin, yönlendirme uygulamaları ve gizlilik hakkında sorular sorun ve içgüdülerinize güvenin. Zarar meydana gelirse, belgeleyin, bildirin ve lisanslı yardım arayın. Cesur hamle: zihninizi koruyun—akıllıca seçim yapın. Cesur CTA: Bugün değerlendirme listenize başlayın ve bir arkadaşınızla paylaşın.

Kaynaklar

• Uluslararası Koçluk Federasyonu. ICF, 2023 Küresel Koçluk Çalışması Raporunu Yayınlıyor (sektör büyüklüğü ve koç sayısı)
• WHO. Ruhsal bozukluklar bilgi föyü (dünya genelinde her 8 kişiden 1’i)
• SAMHSA. 2022 Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırması: Yıllık Ulusal Rapor (herhangi bir ruhsal hastalık, intihar düşünceleri)
• Lally, P., ve diğerleri. (2009). Alışkanlıklar gerçek dünyada nasıl oluşur? Avrupa Sosyal Psikoloji Dergisi, 40, 998-1009 (ortalama 66 gün)
• Flückiger, C., ve diğerleri. (2018). Yetişkin psikoterapisinde ittifak: Bir meta-analitik sentez. Psikoterapi, 55(4), 316-340
• ICF Etik Kuralları (kapsam, gizlilik, yönlendirme)
• FTC Onay Kılavuzları (doğru referanslar ve açıklamalar)
• SAMHSA. Travma Bilgisine Dayalı Bakış açısı (ilkeler)