介绍
那么，让我们聊聊神经多样性——以及它是如何颠覆我们对“正常”意义的旧观念的。这一术语在90年代末由社会学家朱迪·辛格提出。这可能比我们意识到的更具变革性，它要求我们将自闭症或多动症等神经差异视为人类经验的独特变体，而不是缺陷。认真想一想！这种观点的改变正在为我们重新思考社会如何支持不同认知过程的人敞开大门。这一变革的核心？就是神经多样性与自尊之间的关系。提升不同思维方式的人的信心，可能是创造更美好未来的关键。只是说说而已！
目录
理解神经多样性
想象神经多样性就像一个大脑的万花筒。它是关于承认神经差异像任何其他社会类别（种族、性别等）一样自然。过去的观点将神经学差异置于显微镜下，寻找“错误”。但如果我们庆祝那些“正确”的东西呢？例如，某些自闭症患者有惊人的模式识别能力或不可思议的记忆。而患有多动症的人？常常是快速思考的高手。通过重视这些才能，我们为每个人解锁新的可能性。
神经多样性与自尊之间的联系
我们知道自尊有点像一面反映我们价值的镜子，对吧？对于神经多样化的个体，这面镜子有时会因为社会的看法而变形。所有那些误解和刻板印象—它们就像是遮挡真实画面的污点。
污名化的影响
污名。可怕吧！它对人们的影响比我们愿意承认的还要大，特别是那些在自闭症谱系上的人。早在2019年，自闭症期刊的一项研究发现超过70%的参与者感到被污名化，这引发了焦虑和抑郁。对谁都不好。当社会未能积极代表神经多样化的人时，就像每天在告诉他们：“你不属于这里。”谁需要那样呢？
应对非包容性环境
跳到一个神经多样化的人的鞋子里跳一跳——一个由神经典型者设计并为其构建的世界，对他们来说可不是轻松的。传统环境往往限制了他们的发挥。学校用过时的教学方法让他们头疼，职场？也好不到哪去。职业和组织心理学杂志指出缺乏支持会影响工作满意度和自尊。哎呀！甚至截至2020年，只有33%的教师认为他们准备好教有学习差异的孩子。这就像买画笔但没有颜料。
社会包容的角色
这里传来好消息。包容性环境能让陌生人成为朋友。研究甚至证实：2018年国际残疾、发展与教育杂志的一项研究发现，“主流”课堂上的神经多样化学生（不喜欢这个词）的自尊更高。成为团体的一员是有帮助的，不是吗？
赋能神经多样性思维的策略
这里有一些关于推广神经差异的想法。并没有什么万能解决方案——只是一些需要牢记的事情：
- 推广以优势为基础的方法
为什么要关注缺点？这就像盯着树影而不是花朵。我们应该以教育和工作为重点关注优势。发展与身体残疾杂志2021年的一篇文章告诉我们我们早已知道的——关注优势可以改善结果。
- 实施包容性政策
游戏的名字是灵活性！感官友好的空间、技术辅助……这些不是负担，而是助力！像自闭症关怀组织这样的机构一直在为职场包容性而努力。
- 促进倡导和自我倡导
让我们大声呼吁吧！人们必须知道他们可以发声。像ASAN这样的项目帮助教授这些技能。倡导就是赋权，简而言之。
- 教育和提高意识
我们都是生活课堂上的学生。打破神话鼓励神经多样性——公共活动、专题讲座？欢迎一切到来！
- 提供心理健康支持
及早和持续的心理健康支持不是奢侈品；它是必需品。疾控中心可以为此背书。对于许多人来说，治疗就像是生命浮标。
家庭和社区的角色
家庭？重大角色—情感支柱等等。社区亦然。这是关于分享和归属感，从而提升自尊心。2020年的一项研究发现，父母的支持几乎确保了自闭症青少年的自尊心更高。
展望未来的范式转变
我们正在敞开思想接受神经多样性的方式？太重要了。就像重新定义社会不仅仅是如何看待，而且是如何重视不同思维方式。
总结
现在是前所未有地庆祝多样性的时候了。让神经多样化的声音飞得更高。教育和支持不是可选的附加项目；它们是我们共同前进的方式。赋权是一个集体的胜利——一个承诺创新、同情和理解的胜利。嘿，我们都能从这样的世界中受益，不是吗？
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