Зміст Розуміння почуття провини Прийняття самоспівчуття Кроки до прийняття самоспівчуття і звільнення від почуття провини Визнавати і усвідомлювати свою провину
Зміст Розуміння СДУГ і прокрастинації Наука про прокрастинацію при СДУГ Емоційний та психологічний вплив Стратегії подолання прокрастинації, спричиненої СДУГ 1.