Зміст Розуміння Втоми: Що Це? Наука за Втомою Визначення Причин Втоми Стратегії Подолання Втоми Пріоритезація Гігієни Сну Дотримання Збалансованої Дієти
Зміст Розгляд втоми, викликаної СДУГ Відновлювальні стратегії для втоми, викликаної СДУГ Шлях до відновлення Розгляд втоми, викликаної СДУГ Втома, викликана
Зміст Розуміння прокрастинації: Чому і Як Психологія прокрастинації Цикл прокрастинації Вплив прокрастинації На психічне здоров’я На продуктивність Свідомі звички для
Зміст Розуміння вигорання при роботі з дому Розпізнавання симптомів Що сприяє вигорянню вдома? Формування інструментарію стійкості Підтримуюча роль організацій Висновок
Життя з синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) схоже на керування кораблем у штормовому морі. Цей нейророзвитковий розлад характеризується симптомами,