В мире, переполненном отфильтрованными изображениями, нереалистичными стандартами красоты и общественным давлением, культивировать положительное восприятие тела может казаться сложной задачей. Тем
Трудно сопротивляться потоку срочных новостей, бесконечного пролистывания и обновлений 24/7. Мир может казаться подавляющим, и хотя быть в курсе важно,
Содержание Наука за ведением дневника Типы ведения дневника Преимущества ведения дневника для психического здоровья Как начать вести дневник для психического