Mindfulness

Relieve anxiety

3 дня ago

Техники осознанного дыхания для борьбы с социальной тревожностью

Awareness

6 дней ago

Как разорвать круг прокрастинации: осознанные привычки для успеха

Relieve anxiety

1 неделя ago

Коучинг осознанности при тревоге: ключ к спокойствию и ясности

Mindfulness

1 неделя ago

Осознанная жизнь: путь к счастью и гармонии

Mindfulness

1 неделя ago

Техники осознанности для укрощения стресса при СДВГ

Mindfulness

2 недели ago

Осознанные методики для преодоления трудностей с СДВГ

Mindfulness

2 недели ago

Осознанная мотивация: техники для счастливых будней

Mindfulness

2 недели ago

Стратегии осознанности для борьбы с выгоранием

Relieve anxiety

2 недели ago

Осознанное дыхание для снятия тревоги: полный гид

Minimalist flat lay of coffee, smartphone, notebook, and pen on white fur.

Journaling

2 недели ago

Дневник осознанности: путь к спокойствию и счастью