АСД: Понимание сенсорной чувствительности

Содержание

• Что такое сенсорная чувствительность?
• Гиперчувствительность
• Гипочувствительность
• Влияние сенсорной чувствительности
• Учебные трудности
• Социальное взаимодействие
• Стратегии управления сенсорной чувствительностью
• Изменения окружающей среды
• Сенсорные диеты
• Трудотерапия
• Роль ухаживающих и воспитателей
• Обучение других
• Создание сетей поддержки
• Заключение

Что такое сенсорная чувствительность?

Сенсорная чувствительность, попросту говоря, это необычные реакции на сенсорные стимулы — нечто знакомое многим людям с аутизмом. Эти реакции делятся на гиперчувствительность (когда всё ощущается… слишком много) или гипочувствительность (когда люди могут недооценивать такие стимулы, как звуки или запахи). Чувствительность может ощущаться как лавина ощущений, часто вызывая сенсорные перегрузки. И, будем честны, такие поведения могут казаться очень странными людям, не знакомым с аутистическим спектром.

Гиперчувствительность

Итак, гиперчувствительность — представьте мир, в котором даже легкое прикосновение вызывает шок, или фоновый шум напоминает рок-концерт, невыносимый и подавляющий. Согласно исследованию в Журнале аутизма и расстройств развития, 70% людей с аутизмом сталкиваются с некоторым уровнем сенсорной гиперреактивности (Ben-Sasson et al., 2009). Да, так много.

Гипочувствительность

С другой стороны, есть гипочувствительность. Представьте: не реагировать на громкие звуки или постоянно искать интенсивные сенсорные занятия, такие как вращение или погружение в различные текстуры. Почему? Иногда это просто стимуляция недостаточно отзывчивой сенсорной системы, как сказали Tomchek & Dunn в 2007.

Влияние сенсорной чувствительности

Эти сенсорные особенности могут влиять на все аспекты жизни — изменять поведение, усложнять общение и делать социальное взаимодействие настоящим испытанием. Дети с аутизмом особенно тяжело переносят школьные условия из-за яркого света и громких звуков, которые мешают их концентрации и обучению. Взрослые? Они также могут находить определенные рабочие места изматывающими, что может больше, чем кажется, повлиять на их психическое здоровье.

Учебные трудности

В образовательной среде дело обстоит так: сенсорная чувствительность может привести к неусидчивому поведению, нежеланию участвовать в групповых мероприятиях или просто отключению от реальности. Ashburner et al., в 2008 году, подчеркнули, как дети с аутизмом часто нуждаются в особых условиях в школе, чтобы они учитывали их сенсорные особенности — тихие уголки и наушники с шумоподавлением, например.

Социальное взаимодействие

А в социальном плане это настоящее минное поле. Кого не смущали яркие огни или резкие ароматы? Однако у людей с аутизмом такие вещи могут привести к изоляции или серьезной тревоге. Понимание этих особенностей позволяет друзьям и ухаживающим создавать атмосферу инклюзивности, в этом нет сомнений.

Стратегии управления сенсорной чувствительностью

Управление этой чувствительностью? Это искусство избегания сенсорной перегрузки, одновременно справляясь с гипочувствительностью. Вот несколько советов, которые могут помочь:

Изменения окружающей среды

Первый шаг: настройка окружающей среды. Подумайте о мягком освещении, приглушении фонового шума и регулярных сенсорных перерывах. Существует даже инструмент под названием «Мера сенсорной обработки» (Sensory Processing Measure, SPM), предназначенный для выявления точных сенсорных нужд (см. работу Parham & Ecker 2007 года).

Сенсорные диеты

Затем следует понятие “сенсорной диеты” — практическое меню видов деятельности, обеспечивающее необходимую сенсорную стимуляцию в течение дня. Рассматриваются глубокие давящие движения или тактильная игра; все это индивидуально подстроено под нужды человека.

Трудотерапия

И давайте не забудем о трудотерапевтах. Они играют важную роль, предоставляя поддержку и используя проверенные подходы, чтобы помочь людям лучше справляться и развивать свои сенсорные навыки. Schaaf et al., в 2014 году, показали, что вмешательство в рамках трудотерапии может значительно повысить повседневную функциональность и уменьшить сенсорный стресс. Удивительно, не правда ли?

Роль ухаживающих и воспитателей

Ухаживающие и воспитатели? Они настоящие герои этой истории. Хорошее понимание сенсорной чувствительности дает им возможность отстаивать интересы и создавать уважительную к сенсорным особенностям среду.

Обучение других

Распространение информации о сенсорных особенностях обеспечивает более широкое понимание и принятие. Программы повышения осведомленности, даже во время “Месяца осведомленности об аутизме”, могут удивлять мужчин и женщин.

Создание сетей поддержки

Но на самом деле весьма важно формирование тесной сети поддержки — семьи, воспитателей, терапевтов, сверстников. Обмен ресурсами и идеями помогает вдохновлять сообщества, которые искренне поддерживают людей с аутизмом по всем направлениям.

Заключение

В завершение, понимание сенсорной чувствительности у людей с аутизмом — это не только необходимо, но и трансформационно для тех, кто сталкивается с ней. Признание и адаптация к этим сенсорным особенностям открывают путь к улучшенному обучению, лучшему социальному взаимодействию и заслуженному повышению общего благополучия. Помните, сенсорная чувствительность — это не проблема для решения, а уникальный опыт в калейдоскопе аутизма.

Интересуетесь, как усилить вашу поддержку для людей с аутизмом? Ознакомьтесь с полезными ресурсами на сайте Hapday и откройте для себя полезные инструменты и стратегии.

Список литературы

1. Ben-Sasson, A., и др. (2009). Метаанализ симптомов сенсорной модуляции у лиц с расстройствами аутистического спектра. Журнал аутизма и расстройств развития. Ссылка
2. Tomchek, S. D., & Dunn, W. (2007). Обработка сенсорных сигналов у детей с и без аутизма: сравнительное исследование с использованием краткого сенсорного профиля. Американский журнал трудотерапии. Ссылка
3. Ashburner, J., и др. (2008). Краткий отчет: Использование сенсорной среды в классе детьми с синдромом Аспергера. Журнал аутизма и расстройств развития. Ссылка
4. Parham, L. D., & Ecker, C. (2007). Руководство по измерению сенсорной обработки (SPM). Западная психологическая служба. Ссылка
5. Schaaf, R. C., и др. (2014). Повседневные рутины семей детей с аутизмом: Исследование влияния трудностей с сенсорной обработкой на семью. Аутизм: Международный журнал исследований и практики. Ссылка