Розвиток усвідомленого харчування для емоційної рівноваги
У нашому швидкоплинному світі їжа часто стає другою думкою — те, що ми робимо, прокручуючи стрічки на телефонах, працюючи чи
Розвиток самооцінки: єдиний посібник, який вам коли-небудь знадобиться
Уяви свою самооцінку як будинок. Для когось це міцний маєток, який легко витримує життєві бурі. Для інших — це більше